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ダイエットのためのカロリーコントロール&レシピとかメニューとか
運動嫌い。なんとか食事制限で痩せられない?でもって、なるべくおなか減った~ってならないのがいいんだけど…。ダイエットのためのカロリーコントロール&レシピとかメニューとか。
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ぴんころ御膳:長寿の健康食、パンフで紹介--県栄養士会佐久支部 /長野
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 ◇「夏編」と「初秋から初冬編」
 健康長寿都市を宣言する佐久市の県栄養士会佐久支部(中村美登里支部長)は、このほど「元気で長生き」を支える健康食「ぴんころ御膳(ごぜん)」の「夏編」(6~8月)と「初秋から初冬編」(9~11月)パンフレットをまとめた。
 同支部が長寿者から聞き取った食習慣、郷土の食文化を基に、地元の旬の食材や新しい素材を使って、1カ月に1膳ずつを考案。
最新レシピ情報は・・・ダイエット情報館

低カロリーながら新感覚でおいしさを工夫したレシピとなっている。
 10月の「ショウガご飯」は、香りが食欲を増進させ、冷え性にも効果あり。おかずの「ニラの3色いため」はニラとちくわ、卵焼き。薬膳スープは鶏の手羽元にキャベツ、たまねぎ、ごぼう、大根など秋の野菜をいっぱい入れたスープ。合わせて465キロの低カロリーだ。
 また月ごとに薬膳の効果、食に関することわざ・言い伝え、果物の力――など「食の歳時記」もつけられた。同支部では今後、冬編と春編をまとめる予定。【藤澤正和】

11月1日朝刊
(引用 yahooニュース)
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シーケンサソフトで第二新卒の転職
シーケンサソフトとは、MIDI規格の楽曲データを再生または作成するソフトウェアのことを言う http://wedhook.ellingtonrecords.com/
2008/08/31(日) 17:20:04 | URL | #-[ 編集]
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今日もギンギンに気になる事柄を探しています。六本木交差点近くに和風カフェ&#8722;京都・宇治産の抹茶を使用... はじめ、「抹茶クリームあんみつ」(600円)や「抹茶黒胡麻パフェ」(900円)、「わらび餅」(550円)などの甘
2007/11/08(木) 15:54:31 | ギンギンな日記
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